Рекомендуем:
|
| Почему плавание полезно для малыша? |
|
Вода оказывает действие на рецепторы кожи, через которые мощным потоком проходят нервные импульсы, оказывающие стимулирующее влияние на мозг ребенка и развивающие его. При плавании задействуется большая часть основных мышц при минимальной нагрузке на позвоночник, поэтому риск травмы сводится к минимальному. Занятия плаванием способствуют развитию сердечно-сосудистой системы, повышению выносливости организма, укреплению дыхательной системы. Происходит расправление легких и увеличение их объема. Прохладная вода закаляет организм ребенка, делая его устойчивее к различным заболеваниям. Такое закаливание производит долговременный эффект, поскольку закладка основы здоровья происходит в первый год с момента рождения. Плавание благотворно сказывается на мышечном тонусе ребенка, его рефлекторной активности. Благодаря расслабляющему действию воды и усталости от занятий плаванием малыш хорош спит. Плавающий ребенок может лучше координировать свои движения, теряя угловатость и неловкость. Большую пользу приносит вода недоношенным детям. Тело при погружении в воду теряет до 90 процентов своего веса, поэтому на то, чтобы преодолеть гравитацию, требуется намного меньше усилий. Благодаря этому малыши с недостаточным весом в короткий срок догоняют своих сверстников, которые родились с нормальным весом. Новорожденные дети в большинстве своем с обожанием относятся к купанию, ведь они девять месяцев провели в жидкой среде в животе своей мамы, поэтому в воде чувствуют себя очень комфортно. Ребенок способен самостоятельно плавать после года. Поначалу малыш осваивает плавание под водой, а потом постепенно учится держать свое тело на поверхности. Поэтому для начала ребенка нужно научить нырянию. Обычно дети относятся к таким занятиям без энтузиазма, однако терпеливые и настойчивые родители способны дать понять своему малышу, как это хорошо – уметь нырять. Некоторые родители задаются вопросом, зачем учить малыша плавать в таком раннем возрасте, если он может научиться этому и когда подрастет, лет в 5-6. Дело в том, что в совсем маленького ребенка проще научить любить воду, и когда он стане старше, его уже не надо будет уговаривать искупаться в реке или море. Вода будет для него комфортной средой, он не будет испытывать в ней страха и неприятных ощущений. Когда ребенок тренирован, он может подолгу находиться в воде без негативных последствий. В раннем возрасте ребенку легче научиться уверено держаться на воде, чем в более старшем возрасте. |