Рекомендуем:
|
| Как лучше заниматься физической культурой? |
|
Посещение бассейна вашим ребенком можно начинать примерно с шести семи лет. В этом возрасте он уже способен отдавать себе отчет о своих поступках и возможных последствиях. Если в ваши планы входит воспитание из вашего детища будущего олимпийского чемпиона, то визит не стоит откладывать в долгий ящик, и чем раньше вы приведете ребенка к тренеру, тем больше у вас шансов на успех задуманного вами. Однако, в силу детской физиологии, не стоит это делать раньше чем в пять, шесть лет. Нужно иметь в виду, что спортивные занятия на достижение определенного результата - это не тоже самое, что просто посещение бассейна. Чтобы ребенок имел шанс добиться определенных результатов, ему придется тренироваться с каждым разом все больше и больше, выполняя при этом упражнения, которые могут ему и не нравиться. Кроме того, тренировки включают в себя не только занятия в бассейне, но и в спортивном зале. Выполняя различные силовые упражнения, бегая, спортсмен тоже тренируется. Польза от посещения бассейна возможна только если ребенок при этом получает положительные эмоции и с охотой идет на тренировку. Ваша задача как родителя всегда внимательно отслеживать состояние ребенка и эмоциональное, и физическое. Насторожить вас должно не желание идти в бассейн, апатичный вид ребенка после его посещения. Изначально, заметив эти тревожные сигналы, необходимо пообщаться с ребенком и выяснить его отношение к занятиям. Самое главное уяснить, нравится это ребенку или же он уже остыл к подобному роду тренингам. Выяснив все точно, не стоит давить на ребенка и заставлять его продолжать заниматься. Можно подумать о смене вида спорта. Только если ребенок будет получать заряд бодрости от физических тренировок, то это будет положительно влиять на его здоровье и может сделать из него чемпиона. В противном случае ничего хорошего не получится. Для того же, чтобы научить ребенка просто плавать, вполне достаточно обычной секции. Примерно двадцать, тридцать минут плавания дают хорошее подспорье для функционирования всего организма в целом. |