Рекомендуем:
|
| Что же в воде такого полезного? |
|
По мнению специалистов, одно только погружение человека в водную среду, меняет функционирование всех его систем и органов. Причина такой перестройки жизнедеятельности заключается в повышенной теплоотдаче, так как вода имеет показатель теплопроводности в четыре раза больший, чем воздух. Кроме того, меняется давление окружающей среды на поверхность организма, а при процессе плавания, вода оказывает специфическое противодействие, что влечет за собой усиленную работу мышц тела. Данные воздействия в совокупности приводят к тому, что учащается сердцебиение, значительно повышается число дыхательных движений грудной клетки, идет ускорение обмена веществ. Периодические сокращения и расслабления мышц, возникающие попеременно в процессе плавания, способствуют росту силы и работоспособности. Нахождение же ребенка в «подвешенном» состоянии положительно влияет на формирование его скелета, что ведет к развитию правильной осанки и исключению заболеваний, связанных с искривленным позвоночником. Кроме того, по мнению врачей, этот вид спорта способствует тому, что у ребенка развивается нормальный, взвешенный и стойкий характер, процессы нервной системы находятся в норме. |