Рекомендуем:
|
| Как ухаживать за своим телом тем, кто любит поплавать |
|
Как известно, в воде бассейна содержатся обеззараживающие элементы, и даже самые передовые из них, пришедшие на смену обычной хлорки, контактируя с кожей и волосами человека, причиняют вред человеческому организму. О хлорке и говорить не приходится. Поэтому в бассейне необходимо соблюдать ряд мер предосторожности. В бассейне одевайте в обязательном порядке купальную шапочку, поскольку с течением времени волосы потускнеют, станут ломкими. Шапочка может быть из любого материала, из силикона, из резины или из лайкры. Для надежности лучше обработать кончики волос специальным кондиционером, перед тем, как одеть шапочку. В том случае, когда вы вдруг забыли свою шапочку дома, то лучше намочить волосы перед тем, как пойти в бассейн обычной водой. Мокрые волосы не впитывают воду с хлором. Плавая в бассейне открытого типа, наносите на свою кожу за 30 минут до того, как начнется тренировка, солнцезащитный крем. После тренировки обязательно примите душ, чтобы с кожи смылись остатки хлора, которые впитываются в нее неизбежно. Стоит намылить мягким гелем тело и специальным шампунем, который смывает хлорку с волос. После принятия душа воспользуйтесь лосьоном для тела. Носит солнцезащитные очки. |